« Открыть боковую колонку

миндаль - что приготовить

Миндальный орех очень вкусный и питательный, ведь его калорийность составляет 576 ккал/100 грамм. Содержатся в нем жиры, витамины группы B, витамин E, клетчатка, микро- и макроэлементы. Употреблять миндаль необходимо до 50 грамм в сутки. Это позволит побороть бессонницу, улучшить зрение, повышенную кислотность желудочного сока, снизить риск инфаркта. Кроме этого, из миндаля можно приготовить большое количество блюд.

Поджаренный и подсоленный миндаль – это отличная закуска к пиву. Используется для приготовления различных видов выпечки. В некоторых странах его добавляют к рису и мясным блюдам.

Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Спасибо, не показывайте мне эту штуку больше!
Подпишитесь на наш канал на YouTube!
Понравился материал сайта? Подписывайтесь на наш канал! Секреты готовки, интересные рецепты и многое другое!
Друг, не уходи!